1 – 1 Coaching

Le coaching est la solution idéale pour les personnes qui cherchent à mieux comprendre les défis auxquels elles sont confrontées et qui sont désireuses de trouver des solutions efficaces et de les appliquer dans leur vie. En tant que coach de vie certifiée, spécialisée dans l’aide aux personnes neurodivergentes et aux survivants du cancer pédiatrique, j’offre un environnement de coaching sûr et sans jugement qui encourage l’expérimentation et considère les erreurs comme des expériences d’apprentissage précieuses.

Dans le cadre de mes séances de coaching individuel, nous pouvons adapter nos réunions à votre emploi du temps, qu’il s’agisse d’une séance de 30 ou de 50 minutes. Pendant le temps que nous passerons ensemble, je vous apporterai un soutien indéfectible pour vous aider à vous approprier vos objectifs et à en assumer la responsabilité.

En fonction de vos besoins particuliers et de vos symptômes, je propose trois services de coaching. Dans de nombreux cas, une combinaison de ces approches peut garantir une expérience de coaching holistique et complète. Mon objectif est d’aborder tous les aspects de votre parcours de croissance.

Le coaching en autorégulation

Le coaching en autorégulation

Le coaching en autorégulation s’adresse aux personnes confrontées à des défis tels que:

Sleep issues/chronic fatigue
Problèmes de sommeil/fatigue chronique
la douleur chronique
Problèmes digestifs
Tension musculaire
Problèmes de peau
Maux de tête
Maladies fréquentes (rhumes, etc.)
Incapacité à se détendre/agitation
Difficultés de concentration, procrastination, pensées qui s’enchaînent
Émotions volatiles

Le coaching des fonctions exécutives

Le coaching des fonctions exécutives

Le coaching des fonctions exécutives convient aux personnes présentant des difficultés liées à des cerveaux neurodivergents tels que le TDAH, l’autisme, les différences d’apprentissage et les troubles du traitement. Il se concentre sur:

la mémoire de travail
la planification et l’établissement de priorités
l’organisation
la gestion du temps
la perspicacité
initiation des tâches
la fixation d’objectifs et l’achèvement des tâches
et la flexibilité

Le coaching académique

Le coaching académique

Le coaching académique est spécifiquement conçu pour les étudiants (lycée/université) confrontés à des défis tels que:

oublier de rendre des devoirs et des travaux
se sentir dépassé par la quantité de travail
avoir besoin d’aide pour trouver du travail
la difficulté à suivre les dates d’échéance
lorsque les notes ne correspondent pas aux efforts fournis
ou lorsque les élèves ont besoin d’aide pour savoir par où commencer pour terminer leur travail

Êtes-vous fatigué de ces symptômes ?

Quels que soient vos objectifs de coaching, je suis là pour vous aider dans votre voyage vers la découverte de soi, le développement personnel et le changement durable. Grâce à ma certification en Technique de libération émotionnelle clinique (EFT/Tapping), je peux intégrer l’EFT de manière transparente dans toutes les séances de coaching (l’accord du client est requis)..

Je peux vous aider à surmonter les défis qui vous empêchent d’avancer.

Réservez un appel de découverte GRATUIT (contactez-moi si vous ne voyez pas d’heure qui corresponde à votre emploi du temps) pour en savoir plus sur mes services et sur la façon dont je peux vous aider dans votre cheminement vers une vie plus heureuse et plus épanouissante.

N’attendez pas – faites le premier pas vers la transformation dès aujourd’hui !

Ensemble, nous pouvons explorer comment le coaching peut vous aider à surmonter les obstacles, à trouver la clarté et à vivre une vie plus épanouie.

Toutes les réunions sont programmées sur Zoom en fonction du fuseau horaire de l’Est.